Estamos en plena época de castañas y ya se huelen en las calles. Aquí en Catalunya, con la tradicional fiesta de la Castanyada, los "castañeros" se ponen en las calles a asar castañas al estilo más tradicional (como la fiesta de magosto en Cantabria, Extremadura, País Vasco...).

Así que para el post de esta semana se me ocurrió buscar recetas originales con castaña, para salir un poco de lo típico.

Hoy me gustaría compartir una reflexión contigo con el fin de poder cambiar tu perspectiva (o al menos provocar que te surjan dudas y te replantees el asunto).

Seguro que has oído lo de "a mi lo que me engorda es el pan" o "el plátano ni lo como porque a mi me engorda mogollón"... ¿A qué sí? Y me juego el pescuezo que tú mism@ también lo habrás pensado alguna vez...

Estamos en plena campaña de vuelta al cole y reenganche a la rutina, así que toca volver a coger las riendas de la normalidad y pensar en los proyectos que nos quedan hasta final de año. Es época de fascículos coleccionables, de comenzar a sacar ropa de otoño y de suplementos vitamínico-minerales. Pero sobre todo es época de prometerse metas y marcarse objetivos.

¿Eres de l@s que se ha marcado mejorar su peso? ¿Te gustaría comenzar ya una dieta genial y súper efectiva que te haga perder peso de forma rápida? Hay muchas en las que escoger (la de la piña, alcachofa, batidos, potitos de bebé, disociada, vegetariana, la de la vecina, paleo...) ¿Cuál es la mejor y más efectiva?

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