¡Hola! Soy Sonia

Nutricionista integrativa y Psiconeuroinmunóloga.

Te ayudo a mejorar tu salud a través de tu alimentación.

¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

ALTERACIONES DIGESTIVAS

SIBO, Helicobacter Pylori, infecciones y disbiosis intestinal

Intolerancias alimentarias (fructosa, sorbitol, lactosa, histamina, gluten) y alergias (LTP, gluten, marisco, PLV, etc.)

Hinchazón, gases, pesadez, problemas de estómago, Síndrome Intestino Irritable, estreñimiento, diarrea, etc.

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Mejora de la composición corporal (pesos, grasa, masa muscular)

Reeducación y cambio de hábitos alimentarios

NUTRICIÓN CLÍNICA

Alimentación adaptada a patologías (autoinmunes, alteraciones tiroides, colesterol, diabetes, etc.)

Disfunción ciclo menstrual

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mejora de la composición corporal (pesos, grasa, masa muscular)

Mejora del rendimiento deportivo

Preparación dietética de competiciones

Asesoramiento en suplementación deportiva

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MI LIBRO

Intolerancia a la Fructosa, Combatirla sin déficits con una dieta equilibrada

Mi primer libro publicado este pasado Enero de 2020, como co-autora junto con mi compañera Maria Pilar Gomez.

Es un libro lleno de recursos, herramientas y sobre todo, respuestas. Nuestro objetivo ha sido crear una obra en la que recoger todo lo relativo a dicha alteración digestiva, tratando las causas, síntomas y alteraciones, especificando el tratamiento dietético a seguir e intentando configurar cada capítulo a modo de pequeña guía didáctica.

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CONTACTO
  • MO TARRACO (despacho 22) – C/Hernández de Sanahuja 2-4-6, 43002 Tarragona
  • 661 920 867
  • info @ sonianutricion.com
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