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Fácil

Te ayudamos a aprender a comer de forma fácil y saludable, sin renunciar al placer de la comida. Te enseñamos a cuidar de ti, para que ganes salud y alcances tus objetivos. Aprende a comprar más sano, a planificar tus menús y a cocinar platos sanos, sencillos y sabrosos.

A medida

Elaboramos todos nuestros planes nutricionales a medida, adaptados 100% a ti. Complementamos la pauta nutricional con menús estacionales, recetas, recomendaciones, guías, etc.

Integrativo

Aplicamos herramientas de Coaching nutricional para fomentar la motivación. Basamos nuestra evaluación en la medicina integrativa, valorando cada caso de manera global utilizando las bases de la psiconeuroinmunología clínica.

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A base de 32 evaluaciones.
Dolors Portas
Dolors Portas
2022-08-15
Agradecer a Sonia Gonzalez el interés, la dedicación y la profesionalidad que ha mostrado al tratar un caso tan complejo como el mio. Tengo la tranquilidad de tener a mi lado, a una gran profesional que no cuestiona mis síntomas sino que los interpreta y busca soluciones a mi problematica.
Gerard Vilaseca Puig
Gerard Vilaseca Puig
2022-07-28
Només tinc paraules d’agraiment, la sensibilitat i saviesa de la Sònia m’ha tornat a mostrar la llum.
Noelia Velarde
Noelia Velarde
2022-07-26
Estaba harta de decirle al médico que me encontraba mal y me dijese " come menos y haz más ejercicio", sabía que algo no cuadraba en mi. Una amiga me recomendó y después de pensarlo dije...porque no? Conocí a Claudia y gracias a ella descubrí que tenía unos "problemillas" que íbamos a solucionar y vaya que si. Gracias a su cariño, su bondad, sus ganas de ayudarme a conseguir mi meta, hoy puedo decir que me encuentro muy bien! Seguimos trabajando juntas en mejorar, pero cuando tienes a una profesional así a tu lado, todo es mucho más fácil. Para mi....un 10/10.
Miquel Roig ferre
Miquel Roig ferre
2022-07-26
Satisfacció! Aquesta és la definició que m'ha aportat la Clàudia! Jo sóc un noi jove que portava una mala alimentació i no feia gens d'esport, actualment duc a terme una dieta molt ben organitzada, que em fa sentir molt bé! Físicament, mentalment, ja que en l'actualitat faig CrossFit gràcies a les recomanacions de la Clàudia! Estic molt agraït de tota la seva feina, de la constància, de saber-sa adaptar a les teves necessitats o reptes que et vols proposar! De tenir les visites preparades amb noves curiositats o reptes a suggerir! Estic molt encantat amb el tracte, el centre i els resultats! Ho recomano molt! Moltes gràcies.
Cristina Magriñà
Cristina Magriñà
2022-07-26
Vaig començar amb la Clàudia Miñana de l'equip de Sonia González ja fa més d'1any i si he de ressaltar alguna cosa de l'experiència és que he après a menjar, a saber que menjo, a com fer la llista de la compra i que compro, a planificar menús i sobretot també a incorporar l'activitat física en el meu dia a día. Cada dia em sento millor a tots els nivells. Gràcies equip! Recomanable 100 x 100!!!
mayte lujan
mayte lujan
2022-07-25
Genial. Mi hijo ha tenido mil problemas intestinales, incluidos dos ingresos por inflamación en los ganglios intestinales y la evolución ha sido muy buena. Nos ha dado muchas opciones para que sea más fácil para el.
Patricia Contreras Conesa
Patricia Contreras Conesa
2022-07-21
Sonia es una auténtica profesional. Agradable en el trato, realista, accesible y muy empática. Nos ha acompañado a mi marido y a mi en diferentes fases (rendimiento deportivo en crossfit y halterofilia, entrenamiento post lesión e incluso embarazo y lactancia/posparto) siempre especializada en nutrición deportiva. Sonia nos ha dado pautas adaptadas a nuestras necesidades según nuestro momento vital y nos ha ayudado a adquirir hábitos de vida saludables y fáciles de llevar en el tiempo. Muy contentos con el acompañamiento y los resultados siempre. 100% recomendable.
Jaume Martín
Jaume Martín
2022-07-14
Sonia siempre te orienta según tus necesidades, va más allá de una mal llamada "dieta". Te reeduca para tener unos hábitos de comida saludables y adaptados a ti. Me ayudó en la recuperación después de una larga enfermedad siempre preocupándose por la vertiente física y mental, ayudando a entender mejor mi cuerpo y saber que necesita en cada momento, siempre realizando los planes nutricionales totalmente adaptados a tus necesidades, ritmos de vida, gustos o preferencias. Gran comunicación con ella y profesional de los pies a la cabeza!
Cristian Molina
Cristian Molina
2022-07-14
Nutricionista muy profesional y atenta. He visto resultados con mucha rapidez. 100% fiable y recomendable.
Elsa Madrigal
Elsa Madrigal
2022-07-14
Encantada con todo lo conseguido y lo que queda. Sonia es muy agradable, te explica todo genial y se adapta totalmente a ti. Fui con problemas digestivos y me los ha solucionado con bastante rapidez. Los objetivos que te marcas, los consigues con esfuerzo y su ayuda. No puedo estar más contenta de haberla elegido.
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