Taller alimentación y ansiedad
¿Por qué comemos de forma compulsiva?
¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos?
¿Cómo aprender a cambiar ese comportamiento?
Cambiar de hábitos no siempre resulta fácil, aunque puede ser una tarea enriquecedora y constructiva si te lo propones. Ahora bien, a la hora de realizar cualquier tratamiento dietético es importante que iniciemos el cambio teniendo un patrón de comportamiento estructurado y adecuado para ese fin.Read More