¿Qué tal todo? ¿Cómo llevas el frío y las lluvias? La verdad es que ya apetece el calorcito de la chimenea y algo calentito que tomar.

Ya quedan pocos días para las fiestas de Navidad y por estas fechas a más de uno le tiemblan las piernas por lo que se avecina. Si eres de l@s que decidiste emprender un camino para aprender a comer bien (que además de hacerte ganar salud te permitirá alcanzar tu peso deseado) mi consejo es que seas fiel a ese objetivo y traces un buen plan para hacer lo posible por conseguirlo.Read More