DUDAS FRECUENTES
¿Cómo funciona el servicio?
Reserva de cita
Consulta mi agenda y selecciona el día y la hora que quieras. Tienes mi agenda abajo.
Primera sesión (1h 15min)
Entrevista completa, valoro tu caso y te propongo cambios (alimentación, estilo de vida, suplementación…).
Revisiones (45min)
Valoraremos tu progreso: metas conseguidas, puntos de mejora, dificultades. Plantearemos nuevos objetivos.
Fin 🙂
Finalizaremos cuando lo necesites, cuando sientas seguridad para seguir sol@, cuando hayas logrado tu meta principal.
¿Cómo es el servicio presencial?
Las sesiones presenciales se realizan en mi consulta en Tarragona. La consulta está ubicada dentro del espacio coworking MO TARRACO, despacho 22 (planta 1). Cuando llegues nuestra recepcionista te abrirá y te indicará dónde ir. Espera siempre en la salita de espera hasta que salga a buscarte. A mediodía no hay nadie en recepción. Puedes avisarme de tu llegada pulsando «22 OK» en el interfono.
¿Cómo es el servicio online?
Las sesiones online las hacemos por Google Meet y la dinámica es la misma que en las presenciales.
¿Puedo reservar una visita sin pagarla en el momento?
Todas las visitas se pagan de manera anticipada, en el momento de la reserva. Lo hago de este modo para tener una mejor gestión de la agenda y de mi tiempo. Del mismo modo que cuando reservas un billete de avión o un alojamiento en Booking, el pago garantiza la reserva de la cita.
¿Puedo cancelar mi cita?
Una vez has realizado el pago de la visita, el importe no es reembolsable. En caso de querer cambiar la fecha o la hora de la visita, debes realizarlo por e-mail o WhatsApp un mínimo de 48h laborables antes. No se aceptan cambios de visitas con menos de 48h laborables antes de la misma. En caso de no asistir, la cita se dará por realizada.
¿Eres puntual?
Normalmente sí, pero no siempre es posible saber la necesidad de tiempo de cada consulta y a veces surgen imprevistos. La hora de la cita es orientativa. Habitualmente, se suele dar comienzo en una horquilla de +- 10 minutos.
¿Trabajas con alguna compañía de seguros?
No, no trabajo con ninguna mutua o compañía de seguros.
¿Puedo regalar el servicio a un amigx o familiar?
Claro! En ese caso escríbeme a info@sonianutricion.com y prepararé un bono regalo de visita personalizado para quién tú quieras.
¿Cada cuánto se hacen las visitas de seguimiento?
Depende mucho de cada persona, pero en cualquier caso siempre es algo que acordamos entre l@s dos. Lo ideal suele ser vernos cada 20-30 días. A la larga, si la evolución es buena, las podemos espaciar más (cada 2 meses, trimestrales, semestrales…).
No sé si tengo un TCA, mi relación con la comida no es saludable. ¿Puedes ayudarme?
En estos casos valoraremos junt@s si puede existir un TCA o no. En cualquier caso, si tu relación con la comida es importante, es necesario que se valore tratamiento psicológico de forma paralela.
No sé si tengo intolerancias o SIBO ¿tengo que hacerme alguna prueba?
En estos casos valoraremos junt@s en consulta si puedes tener alguna intolerancia alimentaria (fructosa, lactosa, sorbitol, histamina…), SIBO, H.Pylori u otras infecciones, celiaquía… Pero no te preocupes, que en caso de ser necesario, te facilitaré un laboratorio de contacto en el que poder hacértelas o una petición para que lo solicites a tu médico.
¿Tengo que hacerme alguna analítica?
¿Las pautas nutricionales son personalizadas?
Sí, todas las propuestas y pautas que entrego las elaboro de manera individualizada para ti. Es por eso que, a veces, no puedo entregárnosla en la primera visita y tardo 2-3 días en tenerlas listas.
¿Recomiendas suplementación?
Sí, siempre que sea necesario y con un fin terapéutico. Sí puedo recomendar suplementación si es necesario realizar algún tratamiento natural para ayudar a solucionar tu problema (SIBO, H.Pylori, acidez, estreñimiento, anemia, falta de vitamina D, diarrea, mejora del rendimiento deportivo…) No trabajo con complementos sustitutos de las comidas ni con ningún protocolo comercial (comida en sobre, batidos de adelgazamiento…)
¿Atiendes a niñ@s?
Estoy especializada en alteraciones digestivas y sí que atiendo a niños que padecen problemas digestivos o enfermedades relacionadas. No estoy especializada en nutrición infantil general.
¿Realizas sesiones en pareja o en familia?
No, todas las visitas son de atención individual. Si deseas venir acompañad@, no hay problema por mi parte.
