¿Por qué comemos de forma compulsiva? ¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos? ¿Cómo aprender a cambiar ese comportamiento?

[caption id="attachment_786" align="alignnone" width="1024"]Time to lose weight Time to lose weight[/caption]

Cambiar de hábitos no siempre resulta fácil, aunque puede ser una tarea enriquecedora y constructiva si te lo propones. Ahora bien, a la hora de realizar cualquier tratamiento dietético es importante que iniciemos el cambio teniendo un patrón de comportamiento estructurado y adecuado para ese fin.

Finalización del Curso de elaboración de menús adaptados para trabajadoras familiares de Clece, con colaboración de Yummy Taller y de Sefor Drecera. Espero que hayáis disfrutado mucho, que hayáis aprendido un poco más sobre la alimentación adaptada en atención domiciliaria y que pongáis en práctica las ricas recetas que hemos visto! Decir que me lo he pasado pipa y que como "profe" he disfrutado mucho con vosotras y que da gusto trabajar con un grupo tan majo! Gracias a todas y gracias también por la colaboración y ayuda de Joan de Yummy Taller!

Masqueunadieta (8)

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