Pan de trigo sarraceno fácil
¿Qué tal tu verano? Yo de vuelta de mis vacaciones, con ganas de compartirte nuevos contenidos, recursos y recetas por aquí. Uno de mis retos de este nuevo «curso» que […]
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Hace ya unos años que terminé la especialización en psiconeuroinmunología clínica. Me encantó el enfoque, y era lo que andaba buscando para acabar de darle sentido a mi profesión. ¿Sabes […]
Segunda receta de hoy, por ir probando la nueva configuración de la web. Esta receta de trufas heladas de frutos rojos la publiqué hace un tiempo en mi feed de […]
Querido lector premium. Sé que hace mucho que no doy señales de vida. Es verano, hace calor y solo apetece aire acondicionado, gazpacho y siesta (ojalá llueva…). Estoy en una […]
¿No tienes tiempo para dedicarte cada día a la cocina? ¿No te gusta cocinar? ¿Se te acaban las ideas y coges lo primero que ves de la nevera? ¿O pides […]
¡Muy buenas! Hoy os traemos un post especial por celebrar que ayer fue el DÍA INTERNACIONAL DEL CACAO. Así que hoy será el chocolate nuestro súper protagonista. Ayer publicamos un […]
¿Os habéis parado a pensar en la gran oferta de productos y alimentos que tenemos a nuestra disposición? ¿Y cuántos de ellos son saludables o necesarios en nuestra dieta? En […]
Después de pasar esta época tan dulce como es la Navidad, me gustaría hablaros de un tema que genera mucha confusión… Aquí va la pregunta estrella: ¿los edulcorantes son mejor opción […]
¡¡Hoy estamos de estreno!! Este es mi primer post en el equipo de SG Nutricionistas, hecho con amor y cariño y con muchas expectativas positivas para que os guste. Disfrutad […]
A dos pasos ya de NAVIDAD y por fin terminando este año 2020 raruno distorsionado por la oleada de cambios generada por el COVID19. Esperemos que 2021 sea más favorable […]
¡Feliz martes caluroso de agosto! Y está siendo un verano raruno ¿no crees? Con todo esto del COVID19, el no poder hacer vida 100% normal, la dichosa mascarilla… Pero oye, […]
¡Buenos días! Hoy os traigo estos estupendos Bonos de promoción con tarifas especiales y descuentos del servicio de nutrición online, para estos días de confinamiento por el COVID19. Siguiendo […]
¡Hola hola! Estoy de nuevo por aquí, esta vez para hacer un post resumen del Directo de Instagram IGTV que hemos realizado esta mañana sobre intolerancia a la fructosa. En […]
Muy buenas tardes! Hoy tengo una noticia muy muy especial!! Y es que hace unos días se publicó mi primer libro!! El título: «Intolerancia a la fructosa, combatirla sin […]
Ya estamos en pleno veranito ¡Y qué calor! Apetecen snacks fresquitos y prácticos, por lo que la fruta puede convertirse en tu mejor aliada para cualquier momento del día. El […]
Calendario de temporada de diciembre, seguimos teniendo muchas verduras, hortalizas y frutas para llenar estas fiestas de alimentos saludables. No hay excusas, la Navidad no es un problema. Sentido común […]
Calendario de temporada de frutas, verduras y hortalizas para este mes de noviembre. Come alimentos de temporada, de aquí y de ahora (de KM 0 mucho mejor). Notarás la diferencia, te […]
¿Qué alimentos pueden ayudar a combatir la astenia otoñal? Alimentación y salud van de la mano. Con tu dieta puedes hacer que los cambios de estación pasen factura o no. […]
Feliz lunes! Segunda semana de octubre y lo de guardar la ropa de verano casi que se juntará con la Castanyada. Este mes es un mes en el que hay […]