Nuevo Curso Excel para DN en Sevilla con módulo especial nutrición deportiva

Nueva edición del Curso de Herramientas Excel para Dietistas y Nutricionistas:

Esta edición consta de una primera parte en la que se realizará el curso de NIVEL 1 que ya se ha hecho en ediciones anteriores y además he preparado un módulo adjunto especial enfocado a nutrición deportiva.

 

Programa y horarios:

Viernes 17/03/17 y Sábado 18/03/17: HERRAMIENTAS EN EXCEL NIVEL 1

Tienes disponible toda la información detallada sobre el curso aquí.

Aprenderás a crear herramientas como hoja de cálculo automático de menús, base de datos o tabla de composición de alimentos, creación de informe automático, cálculo de requerimientos y necesidades nutricionales automática, etc.

Domingo 19/03/17 (9-14h): MÓDULO ESPECIAL EXCEL PARA NUTRICIÓN DEPORTIVA

Es un módulo que permite el diseño de herramientas Excel especialmente indicadas para la práctica del nutricionista deportivo. Este módulo se realizará durante la mañana del domingo y se centrará directamente en la creación de estrategias y herramientas. Ese día no se realizará formación básica sobre el funcionamiento de Excel (introducción, fórmulas, sistemas de cálculo) ya que se habrá realizado el viernes y el sábado.

En caso de no tener experiencia en el uso de fórmulas y estrategias d cálculo, recomiendo realizar antes el curso de Nivel 1.

Programa del módulo especial:

  • Informe antropométrico automático (fórmulas estimativas para cálculo de composición corporal, somatotipo y somatocarta). Tabla de evolución con posibilidad de representación gráfica.
  • Cálculo automático de pautas de sobrecarga de hidratos de carbono, con varias combinaciones de alimentos a ofrecer al deportista.
  • Cálculo de parámetros de hidratación y composición de bebida. Estimación de índice de sudoración.
  • Cálculo de pautas de suplementación individualizadas (dosis, frecuencia…).
  • Estimación de suplementación en avituallamientos según características de la competición y necesidades del deportista.
  • Debate grupal: sugerencias e ideas para nuevas estrategias de cálculo. Resolución de dudas.

Lugar:

Tanto el Nivel 1 como el módulo especial se realizarán en NORTE SALUD NUTRICIÓN.

Dirección: Calle Manuel Arellano, 9, 41010 Sevilla

Inscripción:

Puedes inscribirte a una de las dos partes o a ambas, en función de lo que necesites. Precio especial para aquellos que quieran realizar ambas partes.

Curso Nivel 1 Módulo Nutrición deportiva Nivel1+Módulo N.deportiva
Hasta el 28/02/17 130,00€ 65,00€ 180,00€
A partir del 01/03 155,00€ 75,00€ 215,00€

Formulario de inscripción aquí o descarga la información completa en pdf de esta edición aquí.


La pirámide alimentaria a mi manera

¡Buenos días! ¿Qué tal van esos propósitos para el 2017? Espero que sean poquitos los que se queden en el olvido…

Hoy me gustaría presentaros mi propuesta de pirámide alimentaria. Es cierto que ya disponemos de modelos de pirámide alimentarias «oficiales» como la que propone la Estrategia NAOS (Ministerio), la SENC o la de la Generalitat de Catalunya. Pero, francamente, no acaba de gustarme su enfoque y por ello no las uso como herramienta en consulta.

Así que, tras reflexionar detenidamente respecto cómo debería ser una pirámide alimentaria perfecta, decidí crear mi propia propuesta. Insisto en que es una propuesta propia, derivada de la experiencia y del criterio acumulado tras estos años de consulta.Read More


Frutas, verduras y hortalizas de Enero

¡Feliz Año!

Comenzamos el año con energías renovadas y nuevas ideas para el blog! Para el primer post de año he decidido crear un calendario de temporada de frutas y verduras (a mi gusto), aunque he preferido hacerlo de forma mensual para darle mayor protagonismo a las verduras, frutas y hortalizas de cada temporada.

Sí… quizá resulta algo típico y tópico, pero todavía no había dedicado tiempo a crear el mío propio a mi gusto. ¡Así que ahí va!

Es cierto que hoy en día tenemos la gran mayoría de frutas, verduras y hortalizas durante todo el año. Cuando no están dentro de su temporada de cultivo correspondiente, se suelen producir en invernadero. Pero la mejor opción es siempre aprovechar la temporada idónea de cultivo (hagamos caso a la naturaleza) que en muchas ocasiones coincide con un sabor y maduración óptimos y un precio adecuado.

Con las frutas ocurre lo mismo e incluso muchas de ellas de importan de países extranjeros, como por ejemplo la piña, el melón, el aguacate o toda la gama de tropicales (papaya, lichi, maracuyá…). Esta es la razón por la cual en pleno enero podemos disponer de melón o de piña con bastante facilidad.

¡Aprovechemos lo de aquí!

En España tenemos una producción de frutas y verduras importante. De hecho, Aragón, Catalunya, Valencia, Alicante, Murcia, Castilla La Mancha, Extremadura y Andalucía son importantes productores hortofrutícolas. Y en de Catalunya tenemos suerte, dado que Lleida, Tarragona, zona del Maresme y Girona son grandes productores.

Descarga el calendario de Enero


Navidad estando «a dieta». Tú decides el final de la historia.

¿Qué tal todo? ¿Cómo llevas el frío y las lluvias? La verdad es que ya apetece el calorcito de la chimenea y algo calentito que tomar.

Ya quedan pocos días para las fiestas de Navidad y por estas fechas a más de uno le tiemblan las piernas por lo que se avecina. Si eres de l@s que decidiste emprender un camino para aprender a comer bien (que además de hacerte ganar salud te permitirá alcanzar tu peso deseado) mi consejo es que seas fiel a ese objetivo y traces un buen plan para hacer lo posible por conseguirlo.Read More


Regala un curso de EXCEL para nutricionistas/dietistas en NAVIDAD

¡Ya huele a Navidaaaad! ¿Todavía pensando qué le puedes regalar a tu nutricionista/dietista preferido?

jeje no hay nada que nos mole más que la formación! Pues sí, porque hay que estar actualizado y porque aprender cosas nuevas nunca es una mala inversión. 

Así que estas Navidades aprovecha esta fabulosa promo para ti y para tu compi de profesión.

promo-formacion_navidad_sonianutricion

 

¿Cómo disfrutar de esta promo?

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CONTACTO
  • MO TARRACO (despacho 22) – C/Hernández de Sanahuja 2-4-6, 43002 Tarragona
  • 661 920 867
  • info @ sonianutricion.com
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