¿Qué tal todo? ¿Cómo llevas el frío y las lluvias? La verdad es que ya apetece el calorcito de la chimenea y algo calentito que tomar.

Ya quedan pocos días para las fiestas de Navidad y por estas fechas a más de uno le tiemblan las piernas por lo que se avecina. Si eres de l@s que decidiste emprender un camino para aprender a comer bien (que además de hacerte ganar salud te permitirá alcanzar tu peso deseado) mi consejo es que seas fiel a ese objetivo y traces un buen plan para hacer lo posible por conseguirlo.

¡Ya huele a Navidaaaad! ¿Todavía pensando qué le puedes regalar a tu nutricionista/dietista preferido?

jeje no hay nada que nos mole más que la formación! Pues sí, porque hay que estar actualizado y porque aprender cosas nuevas nunca es una mala inversión. 

Así que estas Navidades aprovecha esta fabulosa promo para ti y para tu compi de profesión.

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¿Cómo disfrutar de esta promo?

Estamos en plena época de castañas y ya se huelen en las calles. Aquí en Catalunya, con la tradicional fiesta de la Castanyada, los "castañeros" se ponen en las calles a asar castañas al estilo más tradicional (como la fiesta de magosto en Cantabria, Extremadura, País Vasco...).

Así que para el post de esta semana se me ocurrió buscar recetas originales con castaña, para salir un poco de lo típico.

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