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Calendario temporada: frutas y verduras para Noviembre

Calendario temporada: frutas y verduras para Noviembre

Calendario de temporada de frutas, verduras y hortalizas para este mes de noviembre. Come alimentos de temporada, de aquí y de ahora (de KM 0 mucho mejor). Notarás la diferencia, te lo aseguro. Lo prometido es deuda… aunque con un pelín de retraso. ¡Calendario terminado para este mes de Noviembre! Para este mes de Noviembre nosLeer más sobre Calendario temporada: frutas y verduras para Noviembre[…]

Astenia otoñal: dieta ideal para combatirla

Astenia otoñal: dieta ideal para combatirla

¿Qué alimentos pueden ayudar a combatir la astenia otoñal? Alimentación y salud van de la mano. Con tu dieta puedes hacer que los cambios de estación pasen factura o no. Tú eliges. Con la llegada del otoño hay una reducción de horas solares, cambiamos la hora (por lo que hay que readaptarse al nuevo horario)Leer más sobre Astenia otoñal: dieta ideal para combatirla[…]

Dieta saludable en alergia a LTP (parte 2)

Dieta saludable en alergia a LTP (parte 2)

¡Buenos días! En el post de hoy me centraré con más detalle en las recomendaciones y aspectos a tener en cuenta para conseguir una alimentación lo más saludable posible con el menor riesgo para el el alérgico. Bien, tras el estudio y diagnóstico del médico alergólogo sabremos exactamente a qué LTP se es alérgico. Cuidado, no debenLeer más sobre Dieta saludable en alergia a LTP (parte 2)[…]

Calendario temporada septiembre ¿volvemos a la rutina?

Calendario temporada septiembre ¿volvemos a la rutina?

¡Muy buenos días! Ya tenemos cerquita el otoño, temporada de boniatos, acelgas, calabaza, higos, caquis y mandarinas. Así que comencemos a despedir el calorcito para dar la bienvenida a esta romántica estación una vez más. Y cumpliendo con mi reto anual, aquí os dejo mi calendario de temporada de frutas, hortalizas y verduras de septiembre.Leer más sobre Calendario temporada septiembre ¿volvemos a la rutina?[…]

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